纱仓真菜（日语：紗倉 まな，1993年3月23日—），日本的AV女优、艺人、歌手、小说家、YouTuber，千叶县出身。现为“SOD Create”的当家王牌女优，所属于“Mine's”事务所。
出处：中文维基百科“紗倉真菜”（CC BY-SA 4.0），节选
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