曽我 啓菜（そが はるな、2001年3月25日 - ）は、日本の元女子バレーボール選手。 新潟県長岡市出身。バレーボール経験者の母の元、7人兄弟の4番目として生まれ、小学1年生のとき姉と一緒にバレーボールを始めた。 地元の秋葉中に進学したものの、バレーボール部員が5人になったことで新潟市にある下山中に転校。それをきっかけに全日本中学選抜メンバーに選ばれ、第29回JOCジュニアオリンピックカップでは優秀選手賞に選ばれる。県外の高校への進学を考えていた中、中学選抜で金蘭会中学校の選手たちと親しくなったことで、同校へ進学。1年生からレギュラーとなり、同期の西川有喜、水杉玲奈らと共に、2016年の第71回・2017年の第72回の国体、2017年の第70回 ・2018年の第71回の春高バレーを、いずれも連覇した同校躍進の原動力となる。
出典：ウィキペディア「曽我啓菜」（CC BY-SA 4.0）を一部抜粋