ジョン・ヘラム（John Heramb、1988年8月11日 - ）は、日本で活動しているノルウェー出身の外国人タレント、俳優。身長175cm。 ノルウェーのヴェストフォル県トンスベルグ (Tønsberg) に3人兄弟の末っ子として生まれる。両親は共にノルウェーの出身で、父親のトーマス・ベルは大工の棟梁をし、母親のセシリエ・ヘラムはノルウェーの公立高校にて教頭として教鞭をとっている。祖父は画家のトレ・ウィルヘルム・セラム。 1999年3月から2001年8月までの26か月間、両親が作った船でヨーロッパをのべ16か国旅していた。父親が書いた旅行記『dixie lily』には、ジョンがよく登場する。
出典：ウィキペディア「ジョン・ヘラム」（CC BY-SA 4.0）を一部抜粋