緒方 実央（おがた みお、1986年9月6日 - ）は、大分県日田市出身 のサッカー審判員（国際副審）。 夫もJリーグなどで審判員（副審）を務める緒方孝浩。 大分県立日田高等学校ではボート競技に打ち込み、全国高校総体では2年連続準優勝。大分大学進学時に知人の勧めで九州総合スポーツカレッジでサッカーを始める。2008年に地元大分で開催された第63回国民体育大会（チャレンジ!大分国体）の要請があって審判を始め、2008年に2級審判員を、2013年に女子1級審判員の資格を取得し、日本女子サッカーリーグ（なでしこリーグ）の主審を務めた。 一方、私生活では大学卒業後に中津市職員となり、同じようにサッカー審判員を務めている臼杵市職員の緒方孝浩と2012年に結婚、2015年には一女をもうける。
出典：ウィキペディア「緒方実央」（CC BY-SA 4.0）を一部抜粋